دانلود سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳ (نمونه سوالات آزمون PDF)

اگر قصد دارید در آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ شرکت کنید، احتمالاً اولین چیزی که به ذهن‌تان می‌رسد این است که سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ چیست و چگونه می‌توان برای آن آماده شد؟ خوشبختانه ما برای شما یک مجموعه کامل از نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳ به همراه پاسخنامه در قالب فایل PDF آماده کرده‌ایم که می‌توانید همین حالا دانلود کنید و به بهترین شکل برای آزمون آماده شوید.

دانلود سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳ (PDF)

---

اهمیت آشنایی با سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳

آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ یکی از مهم‌ترین مراحل ورود به دنیای حرفه‌ای مربیگری است. اگر می‌خواهید در باشگاه‌های ورزشی به‌صورت قانونی و معتبر فعالیت کنید، باید این آزمون را با موفقیت پشت سر بگذارید.

آشنایی با نمونه سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ به شما کمک می‌کند:

• بدانید چه مباحثی بیشتر مورد توجه طراحان سوال است.

• با سبک و نوع سوالات (تستی یا تشریحی) آشنا شوید.

• نقاط ضعف خود را شناسایی کرده و آن‌ها را تقویت کنید.

• اعتماد به نفس بیشتری هنگام حضور در آزمون داشته باشید.

---

محتوای نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳

در این فایل PDF، سوالات به صورت دسته‌بندی شده جمع‌آوری شده‌اند تا بتوانید به شکل هدفمند مطالعه کنید. برخی از مباحث مهمی که در این جزوه پوشش داده می‌شوند شامل موارد زیر است:

۱. مبانی آناتومی و فیزیولوژی ورزشی

• شناخت عضلات اصلی بدن

• دستگاه‌های حرکتی و تنفسی

• فیزیولوژی تمرین و تأثیر ورزش بر بدن

۲. اصول تمرین و بدنسازی

• طراحی برنامه تمرینی برای مبتدیان و حرفه‌ای‌ها

• انواع روش‌های تمرینی (قدرتی، استقامتی، هایپرتروفی)

• اصول گرم‌کردن و سرد کردن

۳. تغذیه ورزشی

• نیازهای تغذیه‌ای ورزشکاران

• نقش مکمل‌های غذایی

• هیدراتاسیون و تأثیر آن بر عملکرد

۴. آسیب‌شناسی ورزشی

• شایع‌ترین آسیب‌ها در بدنسازی

• روش‌های پیشگیری از آسیب

• کمک‌های اولیه ورزشی

۵. قوانین و مقررات فدراسیون

• آشنایی با قوانین عمومی

• وظایف مربی در باشگاه‌ها

• اصول اخلاقی و حرفه‌ای در مربیگری

---

چرا باید فایل PDF سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳ را دانلود کنید؟

ویژگی‌های این فایل آموزشی عبارتند از:

• شامل بیش از ۲۰۰ نمونه سوال پرتکرار همراه با پاسخنامه

• قالب PDF قابل استفاده در موبایل و کامپیوتر

• پوشش‌دهی کامل مباحث مهم آزمون

• مناسب برای مرور سریع قبل از امتحان

• طراحی شده بر اساس آخرین تغییرات آزمون

دانلود مستقیم نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳

---

روش مطالعه سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳

داشتن فایل نمونه سوال تنها یک بخش از کار است. برای موفقیت در آزمون، باید روش مطالعه درستی داشته باشید. پیشنهاد ما این است:

1. ابتدا مباحث اصلی کتاب‌ها و منابع را مرور کنید.

2. سپس سوالات مربوط به هر بخش را از فایل PDF حل کنید.

3. پاسخ‌های خود را با کلید ارائه شده مقایسه کنید.

4. سوالاتی که به آن‌ها اشتباه پاسخ داده‌اید را علامت بزنید و دوباره مطالعه کنید.

5. در نهایت، یک بار دیگر کل فایل را برای جمع‌بندی مرور کنید.

---

سوالات پرتکرار آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳

بر اساس تجربه شرکت‌کنندگان، برخی موضوعات بیشتر از سایر مباحث در آزمون تکرار می‌شوند. از جمله:

• عضلات بدن و کارکرد آن‌ها

• اصول تغذیه ورزشکاران

• طراحی برنامه تمرینی

• اصول گرم‌کردن و سرد کردن

• کمک‌های اولیه ورزشی

تمرکز بیشتر روی این بخش‌ها می‌تواند شانس قبولی شما را افزایش دهد.

---

مزایای استفاده از نمونه سوالات PDF

• امکان مطالعه در هر زمان و مکان (حتی در گوشی موبایل)

• صرفه‌جویی در زمان با تمرکز روی سوالات مهم و پرتکرار

• افزایش سرعت تست‌زنی

• شبیه‌سازی شرایط واقعی آزمون

---

پرسش‌های متداول (FAQ)

سوال ۱: آیا سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳ فقط تستی است؟

بله، بیشتر سوالات آزمون به صورت تستی چهارگزینه‌ای طراحی می‌شود.

سوال ۲: آیا این سوالات به تنهایی برای قبولی کافی هستند؟

این سوالات به شدت کمک‌کننده‌اند، اما بهتر است منابع اصلی معرفی‌شده توسط فدراسیون را هم مطالعه کنید.

سوال ۳: بهترین زمان شروع به خواندن سوالات چه موقع است؟

پیشنهاد می‌شود بعد از مرور منابع اصلی، از دو هفته مانده به آزمون، مرور سوالات را آغاز کنید.

سوال ۴: آیا پاسخنامه هم در فایل وجود دارد؟

بله، تمامی سوالات همراه با کلید صحیح پاسخ ارائه شده‌اند.

---

نتیجه‌گیری

قبولی در آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ به هیچ عنوان سخت نیست، اگر به شکل درست و برنامه‌ریزی شده مطالعه کنید. داشتن یک فایل کامل از نمونه سوالات آزمون مربیگری بدنسازی درجه ۳ (PDF) می‌تواند بهترین ابزار برای موفقیت شما باشد.

پس همین حالا فایل را دانلود کنید و با اطمینان خاطر خود را برای آزمون آماده کنید:

دانلود سوالات مربیگری بدنسازی درجه ۳ (نمونه سوالات آزمون PDF)

سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 — کامل + با جواب (نمونه‌سوال‌ها)

مجموعه کامل سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 با جواب + نکات مهم قبولی در آزمون، دانلود PDF نمونه‌سوالات پرتکرار و منابع رسمی فدراسیون.

مقدمه

اگر قصد دارید وارد دنیای مربیگری حرفه‌ای شوید، اولین گام، قبولی در آزمون مربیگری بدنسازی درجه 3 است. این آزمون شامل بخش‌های تئوری و عملی بوده و آشنایی با سوالات پرتکرار، کلید موفقیت شماست. در این مقاله مجموعه‌ای از نمونه سوالات با جواب، منابع مهم، نکات طلایی برای قبولی و فایل PDF دانلودی در اختیارتان قرار می‌گیرد.

دانلود سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3.pdf

---

آزمون مربیگری بدنسازی درجه 3 چیست؟

این آزمون توسط فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام برگزار می‌شود و متقاضیان پس از قبولی می‌توانند کارت مربیگری رسمی دریافت کنند. برای ثبت‌نام و مشاهده زمان‌بندی آزمون‌ها باید از طریق سامانه رسمی فدراسیون اقدام کنید.

مدارک موردنیاز معمولاً شامل:

• کارت ملی و شناسنامه

• مدرک تحصیلی (حداقل دیپلم)

• گواهی پزشکی سلامت

• گذراندن دوره‌های تئوری و عملی

---

سرفصل‌های مهم و پرتکرار آزمون

بخش تئوری آزمون مربیگری بدنسازی درجه 3، موضوعات زیر را پوشش می‌دهد:

• فیزیولوژی ورزشی (فیبرهای عضلانی، انرژی‌زایی، سازگاری‌های تمرینی)

• اصول تمرینات مقاومتی و طراحی برنامه

• تغذیه ورزشی و مکمل‌ها

• ایمنی و کمک‌های اولیه در باشگاه

• قوانین، اخلاق و روانشناسی ورزشی

---

نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 با جواب

فیزیولوژی ورزشی

سوال 1: افزایش قدرت در هفته‌های ابتدایی تمرین بیشتر به چه عاملی مرتبط است؟
✅ جواب: سازگاری‌های عصبی (نه رشد عضلانی).

سوال 2: در تمرینات استقامتی، انرژی اصلی پس از 30 دقیقه از چه منبعی تأمین می‌شود؟
✅ جواب: چربی‌ها.

---

تمرینات مقاومتی

سوال 3: کدام حرکت بیشترین درگیری عضلات چهارسر را دارد؟
✅ جواب: اسکوات کامل.

سوال 4: در حرکت پرس سینه، اشتباه رایج کدام است؟
✅ جواب: قوس بیش از حد کمر.

---

تغذیه و مکمل‌ها

سوال 5: بهترین زمان مصرف پروتئین وی برای عضله‌سازی چه موقع است؟
✅ جواب: بلافاصله بعد از تمرین.

سوال 6: ویتامین D در بدن چه نقشی دارد؟
✅ جواب: تنظیم جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها.

---

ایمنی و کمک‌های اولیه

سوال 7: در صورت بی‌هوشی ورزشکار در باشگاه، اولین اقدام چیست؟
✅ جواب: بررسی تنفس و ضربان قلب.

سوال 8: برای جلوگیری از آسیب شانه در پرس سرشانه، دست‌ها باید در چه وضعیتی باشند؟
✅ جواب: کمی بازتر از عرض شانه و با کنترل کامل.

---

نکات طلایی برای قبولی

• منابع رسمی معرفی‌شده توسط فدراسیون را حتماً مطالعه کنید.

• تمرکز ویژه روی سوالات پرتکرار فیزیولوژی و ایمنی داشته باشید.

• تمرین عملی حرکات پایه (اسکوات، پرس سینه، ددلیفت) را جدی بگیرید.

• زمان‌بندی در جلسه آزمون تستی را تمرین کنید.

• از نمونه سوالات سال‌های قبل غافل نشوید.

---

دانلود نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 (PDF)

برای راحتی شما، فایل PDF نمونه سوالات پرتکرار به همراه جواب‌ها آماده شده است. [لینک دانلود را اینجا قرار دهید]

---

سوالات متداول (FAQ)

❓ برای دریافت کارت مربیگری بدنسازی درجه 3 چه مدارکی لازم است؟
✅ کارت ملی، شناسنامه، مدرک تحصیلی (حداقل دیپلم)، گواهی پزشکی و گذراندن دوره‌های تئوری و عملی.

❓ مدت زمان صدور کارت مربیگری چقدر است؟
✅ معمولاً بین 1 تا 3 ماه پس از قبولی در آزمون و تکمیل مدارک.

❓ آیا نمونه سوالات رسمی منتشر می‌شوند؟
✅ بخشی از سوالات توسط هنرجویان جمع‌آوری شده است اما منابع اصلی همان کتاب‌ها و جزوات دوره هستند.

❓ آیا بدون مدرک دانشگاهی می‌توان در آزمون شرکت کرد؟
✅ بله، داشتن دیپلم کافی است.

---

منابع و مراجع

• سامانه رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران

• منابع معرفی‌شده در دوره‌های مربیگری

• مجموعه سوالات پرتکرار آزمون‌های سال‌های گذشته

راهنمای مربیگری بدن سازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه ۳

کتاب راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه 3

کتاب راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه 3 اثر حمید اراضی انتشارات شناسنامه )

خرید و قیمت راهنمای مربیگری بدن سازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه ۳ 

راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام برای مربیان درجه ۳. شامل رحلی، شناسنامه، وضعیت جدید.

دانلود جزوه کتاب مربیگری بدنسازی درجه 3

راهنمای مربیگری بدن سازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه ۳

این کتاب منبع آزمون مربیگری درجه ۳ بدنسازی و پرورش اندام است کسانی که قصد دارند مربی بدنساز شوند باید این کتاب را تهیه و آزمون دهند توجه داشته باشید مطالب کتاب سنگین است مطالعه کتاب را زود تر آغاز کنید.

راهنمای مربیگری بدن سازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه ۳

این کتاب براساس شواهد علمی و بهره گیری از منابع معتبر و موثق و نیازسنجی مربیان و ورزشکاران کشور به رشته تحریر درآمده است. در این اثر، مجموعه ای از مطالب مهم و کاربردی که مربی ها در سطح پایه (درجه 3) باید بدانند، با رویکرد ...

راهنمای مربیگری بدن سازی و پرورش اندام ( ویژه مربیان بدنسازی درجه ۳

این کتاب منبع آزمون مربیگری درجه ۳ بدنسازی و پرورش اندام است کسانی که قصد دارند مربی بدنساز شوند باید این کتاب را تهیه و آزمون دهند توجه داشته باشید مطالب کتاب سنگین است مطالعه کتاب را زود تر ...

کتاب راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام

افزایش تعداد باشگاه‌های بدن‌سازی و ارتقا سلامت، وسایل و تجهیزات تمرین‌های مقاومتی در فضاهای عمومی (به‌ویژه پارک‌ها)، مدارس و دانشگاه‌ها، نشان‌دهندۀ محبوبیت و رواج این نوع از تمرین‌های ...

راهنمای مربیگری بدن سازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه ۳ ویراست ۲ دوم

راهنمای مربیگری بدن سازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه ۳ ویراست ۲ دوم 769807 امتیاز 4.67 از 5 امتیاز 9 مشتری (دیدگاه کاربر 9) ۶۵۰,۰۰۰ ۶۰۴,۵۰۰ تومان

راهنمای کتاب مربیگری بدنسازی و پرورش اندام درجه 3 - ویراست دوم

توضیحات کتاب راهنمای مربیگری بدنسازی درجه ۳ انتشارات شناسنامه - ویراست دوم فهرست ویژگی‌های کلیدی کتاب چرا این کتاب را باید بخوانید؟ منبع رسمی و مورد تأیید فدراسیون برای دوره مربیگری درجه ۳ تألیف و ویرایش علمی توسط ...

راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام (درجه سه)

حمید اراضی این کتاب منبع آزمون مربیگری درجه ۳ بدنسازی و پرورش اندام است و تمام سوالات آزمون درجه ۳ از این کتاب طراحی می‌شود.

کتاب راهنمای مربیگری بدن‌سازی و پرورش‌اندام ویژه مربیان درجه 3

کتاب راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش‌اندام (ویژه مربیان درجه 3) نوشته حمید اراضی توسط انتشارات شناسنامه با موضوع تربیت بدنی، علوم ورزشی، مربیگری، بدنسازی، پرورش اندام به چاپ رسیده است.

دانلود رایگان کتاب تئوری مربیگری درجه 3

نمونه سوالات دوره تئوری مربیگری درجه 3 از دوره‌های مختلف جمع‌آوری شده و کاملا مناسب با آزمون می‌باشد. با مطالعه این نمونه سوالات می‌توانید با نحوه طرح سوالات آشنا شوید و همینطور به نمونه سوالات مهم دسترسی بهتری داشته باشید. این نمونه سوالات توسط اساتید این دوره طرح و جمع‌آوری شده و بصورت یک مجموعه کامل و یکجا در اختیار شما عزیزان قرار می‌گیرد.

جزوه دوره تئوری مربیگری درجه 3

در انتهای فایل نمونه سوالات pdf، جزوه دوره مربیگری تئوری نیز قرار دارد که می‌توانید به عناوین و مطالب مهم‌ دسترسی آسان‌تری داشته باشید.

با در اختیار داشتن جزوه دوره مربیگری تئوری درجه 3 می‌توانید وقت کمتری را صرف مطالعه کنید و همینطور به تعاریف پایه و اساسی این دوره دسترسی خواهید داشت. در این جزوه تمامی تعاریف به شکل کامل و در عین حال ساده بیان شده تا روند مطالعه را برای شما راحت و آسان کند.

دانلود کتاب تئوری مربیگری درجه 3

نمونه سوالات دوره تئوری مربیگری درجه 3

می‌توان از مزایای نمونه سوالات دوره تئوری مربیگری درجه 3 به پاسخنامه و دسترسی به جواب‌های صحیح آن اشاره نمود. در انتهای هر سری نمونه سوال و یا در همان سوال، پاسخ صحیح علامت زده شده است.

بنابراین با در اختیار داشتن پاسخنامه و پاسخ صحیح سوالات تستی دوره مربیگری درجه 3 می‌توانید آمادگی بیشتری در آزمون داشته باشید و به شکل بهتری دانش خود را مورد ارزیابی قرار دهید.

نمونه سوالات رایگان تئوری مربیگری درجه 3 با جواب

در ادامه می‌توانید بخشی از مهم‌ترین نمونه سوالات دوره تئوری مربیگری درجه 3 را مطالعه کنید:

11. کدامیک از فاکتورهای آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی نمیباشد؟

الف) قدرت عضلانی

ب) انعطاف پذیری

ج) ترکیب بدنی

د) استقامت قلبی - عروقی✅

12. حد اکثر اکسیژن مصرفی تعرف کدامیک از موارد زیر می باشد؟

الف) vo2max

ب) استقامت قلبی - عروقی

ج) قدرت قلبی - عروقی

د) الف و ب✅

13. حد اکثر میزان نیرویی که عضله میتواند در یک بار تلاش تولید کند چه نام دارد؟

الف) قدرت عضلانی✅

ب) استقامت عضلانی

ج) قدرت قلبی - عروقی

ج) توان

نمونه سوالات رایگان تئوری مربیگری درجه 3 بدنسازی

14. کدامیک از فاکتورها موثر بر استقامت نمیباشد؟

الف) تعداد تکرار

ب) تعداد نوبتها

ج) مقدار استراحت

د) زمان تمرین✅

15. شنای زمینی برای تقویت کدام گروه از عضلات بکار می‌رود؟

الف) استقامت عضلات بالای بدن✅

ب) قدرت عضلات بالای بدن

ج) قدرت عضلات شکم

د) استقامت عضلات شکم

16. وزنه های آزاد، دستگاه متغییر دستگاه ثابت تمرین با کش الاستیکی جز تمرینات ....... میباشند.

الف) استقامت

ب) مقاومت✅

ج) انعطاف پذیری

د) توان

نمونه سوالات رایگان دوره تئوری مربیگری درجه 3

17. چه عواملی بر افزایش سرعت فرد تاثیر گذار نیستند؟

الف) سن

ب) جنس

ج) وراثت

د) قد✅

18. کدامیک آزمون سرعت عکس العمل می‌باشد؟

الف) نلسون✅

ب) 9.4

ج) الینویز

د) هیچکدام

19. چرا دختران نسبت به پسران متعادل ترند؟

الف) وراثت

ب) پایین بودن مرکز نقل در دختران✅

ج) الف و ب

د) هیچکدام

20. رشته های ورزشی دو سرعت نیاز به ..... و رشته های ورزشی مانند وزنه برداری نیاز به ..... دارد.

الف) حفظ تعادل - حفظ تعادل

ب) برهم زدن تعادل - حفظ تعادل✅

ج) حفظ تعادل - برهم زدن تعادل

د) بر هم زدن تعادل - بر هم زدن تعادل

21. تعریف چابکی کدام است؟

الف) همکاری اعضای بدن با نرمی و زیبایی

ب) توانایی تغییر مسیر و وضعیت بدن و عکس العمل های مناسب✅

ج) فاصله زمانی بین ارائه محرک تا شروع پاسخ

د) انتقال بدن یا بخشی از آن از نقطه ای به نقطه دیگر در واحد زمان

22. کدامیک از تمرینات هماهنگی میباشد؟

الف) دوهای سرعت

ب) وزنه های آزاد

ج) نردبان چابکی✅

ج) آزمون کوپر

برای دانلود و خرید نمونه سوالات و جزوه مربیگری درجه 3 می‌توانید از طریق لینک خرید اقدام به دریافت این مجموعه ارزشمند کنید. درصورت نیاز به راهنمایی و یا بروز مشکل در فرایند خرید پتشیبانی آماده ارائه راهنمایی به شماست.

نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 + جواب (کاملترین نسخه)

نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 + جواب (کاملترین نسخه)

دانلود نمونه سوالات مربیگری بدنسازی ویرایش جدید شامل نمونه سوالات آزمون مربیگری بدنسازی و پرورش اندام درجه 3 و نمونه سوالات آزمون مربیگری فیتنس می باشد.

دانلود نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 به همراه پاسخنامه pdf

چند نمونه از سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 در زیر 10 نمونه از سوالات این مجموعه به همراه جواب های تستی آورده شده که جواب ها با رنگ دیگر مشخص شدند.

دانلود نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 + جواب (کاملترین نسخه)

دانلود سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 با جواب

سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 با جواب 1404 بسته نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 شامل جدیدترین و مهمترین سوالات تستی و تشریحی همراه با پاسخنامه‌های دقیق و جزوات آموزشی جامع است. این مجموعه بطور ویژه برای داوطلبانی که ...

سوالات امتحان و آزمون مربیـــگری بدنسازی درجه 2 و 3

سوالات تئوری آزمون دوره مربیگری درجه 3 بدنسازی بانوان و آقایان به همراه جواب می باشد این فایل حاوی 111 صفحه سوال دایره المعارف بدنسازی و پرورش اندام نوین (ویرایش سوم) می باشد که از تمامی آزمون های دوره های پیشین گردآوری ...

دانلود 675 نمونه سوال دوره مربیگری درجه ۳ بدنسازی

برای قبولی در رشته دوره مربیگری درجه ۳ بدنسازی تعداد 675 نمونه سوال با جواب آماده شده که با مطالعه آن‌ها می توانید برای شرکت در آزمون آمادگی کامل را کسب کنید.

دانلود نمونه سوالات تستی دوره مربیگری درجه ۳ بدنسازی با جواب

نمونه سوالات مربیگری درجه ۳ بدنسازی با جواب همان گونه که از نامش برمی آید از جمله کامل ترین و تخصصی ترین سوالات تستی است که به همراه جواب در اختیار متقاضیان این رشته قرار داده می شود.

دانلود کامل‌ترین مجموعه نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 با جواب

سوالات تئوری آزمون دوره مربیگری درجه 3 بدنسازی بانوان و آقایان به همراه جواب این مجموعه بهترین منبع برای آزمون مربیگری درجه3 بدنسازی و پرورش اندام می باشد. این فایل حاوی بیش از 5000 هزار سوال از کتاب دایره المعارف بدنسازی

دانلود رایگان سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 با جواب

دانلود نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 با جواب نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3: این محصول دانلودی شامل مجموعه ای از سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 است.

نمونه سوالات مربیگری بدنسازی درجه 3 (سوالات تئوری و تخصصی فیتنس)

توضیحات محصول نمونه سوالات مربیگری فیتنس. این مجموعه شامل بیش از 250 سوال همراه با پاسخنامه تستی می باشد که کلیه مباحث آزمون مربیگری فیتنس را پوشش می دهد.

دانلود رایگان سوالات آزمون مربیگری درجه 3 بدنسازی با پاسخنامه

فایل حاضر شامل نمونه سوالات آزمون مربیگری درجه سه بدنسازی همراه با پاسخنامه دقیق و استاندارد است. این سوالات شامل مباحثی از فیزیولوژی ورزشی، اصول تمرین، تغذیه ورزشی، آسیب‌شناسی و ساختار عضلات می‌باشد.